Nyhet! MetCon mobility

Vi utvider vårt MetCon tilbud og tilbyr nå timen MetCon mobility.

Dette er timen for deg som ønsker å forbedre din bevegelighet, spesielt rettet mot baseøvelser (knebøy, markløft, benkpress og press) samt øvelsene som mye brukes i MetCon timene.  

God mobilitet gjør at teknikken ofte forbedres som igjen leder til bedre prestasjon. Denne timen passer alle nivåer, så lenge du ønsker å utvikle din mobilitet.